O rzucaniu alkoholu

Osoby, które nadużywają alkoholu, bardzo często doświadczają ostracyzmu społecznego, związanego najczęściej z mylnym przedstawianiem uzależnienia alkoholowego jako przypadłości nieuleczalnej, z którą trzeba zmagać się do końca życia. Jak pokonać wstyd towarzyszący osobom z problemem alkoholowym? Wykluczenie prowadzi do zaniżonej samooceny oraz poczucia wstydu potęgowanego przekonaniem, że problem z alkoholem dotyczy tylko ludzi słabych oraz przedstawicieli…

W dzisiejszym społeczeństwie alkohol pełni wiele różnych funkcji – od społecznej, przez kulturową, aż po medyczną. Jednak niezależnie od jego zastosowań, nie można zapominać o potencjalnym ryzyku uzależnienia, które wiąże się z jego konsumpcją. W kontekście dyskusji na temat uzależnienia, istotne jest rozróżnienie między alkoholem niskoprocentowym a wysokoprocentowym, ponieważ obie kategorie mają różne poziomy ryzyka…

Wielu osobom alkohol towarzyszy od czasów młodości. Stanowił wówczas nierozerwalną część spotkań towarzyskich, wszelkich uroczystości, a także wakacyjnych wyjazdów, by w końcu stać się stałym elementem codzienności. Alkohol zapewniał rozrywkę, urósł również do rangi remedium na stres i wszelkie napięcia, podstępem podporządkowując sobie każdą sferę życia. Czy można go czymś zastąpić i dobrze bawić się…

Współczesne społeczeństwo często gloryfikuje konsumpcję alkoholu, przedstawiając ją jako nieodzowny element celebracji czy spotkań towarzyskich. Jednak dla wielu osób, które zmagają się z alkoholizmem lub chcą po prostu poprawić swoje zdrowie i samopoczucie, kluczowym celem staje się wywołanie w sobie obrzydzenia do tej używki i ostateczne odcięcie się od picia. Jak jednak osiągnąć stan, w…

Osoby, które zauważają u siebie problem z piciem, często czują się zagubione. Z nadmiernym spożyciem alkoholu można sobie jednak skutecznie poradzić – wystarczy zdecydować się na uczestnictwo w dedykowanym kursie i zastosować do kilku porad. Rzucanie picia nie musi oznaczać wielomiesięcznej sesji! Na czym polega problem z alkoholem? Alkohol stanowi substancję chemiczną, mającą ogromny wpływ…

Picie wieczorami jest społecznie akceptowalne, w przeciwieństwie do sięgania po kieliszek o poranku. Wiele osób spożywa alkohol w mniejszych lub większych ilościach w godzinach wieczornych, często chwilę przed udaniem się do łóżka. Dlaczego tak się dzieje i jaki ma to wpływ na organizm człowieka? Dlaczego wiele osób pije wieczorami? Codzienne spożywanie alkoholu Osoby pijące wieczorami…

Regularne spożywanie alkoholu, nawet jeśli ogranicza się to do jednego dnia w tygodniu, może mieć długotrwały wpływ na organizm. Kiedy codzienne obcowanie z alkoholem staje się normą, a każdy weekend czy wybrany dzień tygodnia kończy się z kieliszkiem w ręku, warto zastanowić się nad jego wpływem na nasze zdrowie. Alkohol działa na różne sposoby, wpływając…

Jakie stereotypy kojarzą się ze stwierdzeniem “osoba z problemem alkoholowym”? Czy jest to osoba z marginesu społecznego, osamotniona i pozbawiona wartościowych kontaktów towarzyskich? Niekoniecznie. Wysoko funkcjonujący uzależnieni, to m.in. osoby, które odnoszą spektakularne sukcesy zawodowe, imponują swoim znajomym klasą. HFA są wszędzie tam, gdzie zupełnie byś się ich nie spodziewał, i tak jak inne osoby…

Wiele osób żartuje, że piwo nie jest prawdziwym alkoholem. Naszą czujność usypia fakt, że napój ten, jako jedyny z spośród napojów z procentami, może być reklamowane w spotach telewizyjnych. Faktem jest jednak, że zawiera alkohol etylowy – popularną, lecz toksyczną substancję, która uzależnia i powoli wyniszcza ludzki organizm. Wypicie jednego piwa dziennie – czy to bezpieczna…

Nie mając prawidłowych wzorców, uczymy się lekkomyślnego i nieumiarkowanego picia – alkohol jest przedstawiany w społeczeństwie jako najlepszy sposób na świętowanie, integrowanie się, zabijanie złych emocji i rozwiązywanie problemów. Skutkuje to tym, że wielu Polaków cierpi w dorosłym życiu z powodu uzależnienia – u niektórych z nich picie alkoholu wywołuje choroby wątroby lub jelit, dochodzi…