Czy można pić w ciąży?
Tak, możesz, ale nie chcąc wywoływać u Ciebie poczucia wstydu trzeba przyznać, że konsumpcja alkoholu w czasie ciąży jest niezwykle szkodliwe. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, co się dzieje, gdy kobieta w ciąży spożywa alkohol, jakie podejmuje ryzyko, a co ważniejsze, jak możesz łatwo przestać pić w czasie ciąży.
Kobieta w ciąży a spożywanie alkoholu
Spożywanie alkoholu we wczesnej ciąży, przez którą rozumiemy pierwsze 3 miesiące ciąży, zwiększa m.in ryzyko poronienia, uszkodzenia płodu, przedwczesnego porodu, wad serca, FAS, niskiej masy urodzeniowej dziecka i nieprawidłowych rysów twarzy. Proszę nie panikować, jeśli piłaś we wczesnej ciąży, nie wiedząc, że byłaś w ciąży. Nie powinnaś się z tego powodu obwiniać ani czuć wyrzutów sumienia – nawet nie wiedziałaś, że spodziewasz się dziecka. Więc zachowaj spokój – tak długo, jak zobowiązujesz się przestać pić teraz – zapewniasz najlepszy możliwy rezultat i możesz oczekiwać wszystkich wspaniałych rzeczy, które czekają na Ciebie i Twoje kochane dziecko. Możesz przezwyciężyć ten trudny początek ciąży, nie martwiąc się o skutki alkoholu w pierwszym trymestrze.
Skutki uboczne picia alkoholu w ciąży – FAS i inne.
Negatywny wpływ dla matki
Kiedy ciężarna konsumuje alkohol – przenika on z krwi przez łożysko do organizmu dziecka. Dziecko nie może przetwarzać alkoholu etylowego tak dobrze, jak ty jesteś w stanie wystawić go na jego działanie, co może poważnie wpłynąć na jego rozwój.
Może to spowodować u matki:
- Stres
- Zwiększone ryzyko poronienia
- Zakłopotanie
- Poczucie winy i wstydu
- Wyrzuty sumienia
Wpływ alkoholu na rozwój dziecka
Spożywanie alkoholu przez matkę w czasie ciąży może mieć różnorodny wpływ na dziecko:
Pierwsze 3 miesiące:
- zwiększone ryzyko poronienia
- zwiększone ryzyko przedwczesnego porodu
- zwiększone ryzyko niskiej masy urodzeniowej dziecka
- upośledzenie rysów twarzy
- uszkodzenie serca i innych narządów, w tym kości i ośrodkowego układu nerwowego
Po pierwszych 3 miesiącach:
Picie alkoholu po pierwszych 3 miesiącach ciąży może mieć wpływ na dziecko po urodzeniu – terminem obejmującym te zaburzenia jest FASD, czyli Spektrum Płodowych Zaburzeń Alkoholowych, w ramach którego możemy wymienić: FAS – Płodowy Zespół Alkoholowy, pFAS i inne. Skutki z jakimi należy tutaj się liczyć to:
- trudności w nauce
- problemów z zachowaniem
- słaby wzrost przed i po porodzie
- zaburzenia w rozwoju fizycznym.
Lista jest długa, ale zamiast martwić się, czuć się źle lub niepokoić – najważniejszą rzeczą, jaką możesz zrobić, to przestać pić alkohol już teraz.
Pamiętaj, jeśli piłaś alkohol we wczesnej ciąży nie wiedząc o tym, proszę nie obwiniaj się i nie dręcz. Fakt, że szukasz porady i pomocy właśnie teraz, jest najważniejszy i powinnaś czuć się z tym dobrze.
Zaprzestanie picia w ciąży
Niektóre kobiety mają szczęście i naprawdę łatwo im przestają pić alkohol, gdy tylko dowiedzą się, że są w ciąży. Inne nie mają tyle szczęścia i może być to dla nich prawdziwa walka. Są spięte, niespokojne i nieszczęśliwe, ponieważ czują, że muszą przestać pić i dlatego coś tracą. Jeśli złamią się i wypiją alkohol pomimo wszystkich ostrzeżeń, czują się jeszcze gorzej. Zaprzestanie picia alkoholu w ciąży może być trudne ale metoda Allena Carra może pomóc w tej sytuacji. Prawdziwa sztuczka polega na tym, aby zrozumieć, że nie pijąc alkoholu przez całą ciążę nie tylko robisz to, co właściwe dla swojego dziecka – ale też to, co właściwe dla Ciebie. Zamiast czuć się czegoś pozbawiona – powinnaś czuć się wspaniale. Zrozumienie tego jest bardzo ważne. Metoda Easyway Allena Carra pomoże Ci nie tylko kontrolować to, co pijesz, ale także kontrolować, co dzieje się w Twojej głowie i wytrwać w abstynencji.
Końcowe przemyślenia
Zostaw kwestię picia alkoholu w czasie ciąży za sobą i ciesz się niesamowitą podróżą, która czeka Ciebie i Twoje dziecko. Nie musisz już zadawać sobie pytania „czy alkohol wypity może zaszkodzić wczesnej ciąży”? lub nawet „czy jeden łyk alkoholu może wpłynąć na ciążę i sposób w jaki będzie rozwijać się dziecko po porodzie” – możesz po prostu skupić się na dbaniu o siebie i swoje dziecko. Pamiętaj, żadna ilość alkoholu nie jest zalecana w czasie ciąży.
