Uzależnienie od alkoholu to jedno z najbardziej rozpowszechnionych i niszczących uzależnień, z którym zmaga się współczesne społeczeństwo. Problem picia alkoholu dotyczy ludzi o różnym wieku oraz o różnym statusie społecznym. Na pierwszy rzut oka, alkohol może wydawać się niegroźnym towarzyszem spotkań towarzyskich czy środkiem na złagodzenie stresu po ciężkim dniu pracy. Jednak jego ciemna strona ujawnia się wtedy, kiedy spożycie przeradza się w nałóg, w alkoholizm i stawia osoby uzależnione, alkoholików w obliczu szeregu skomplikowanych wyzwań zarówno na płaszczyźnie fizycznej, jak i psychicznej. Dlaczego tak wiele osób ma trudności z wyjściem z alkoholizmu i zaprzestaniem picia.
Czym kierują się osoby z nałogiem alkoholowym?
Istnieje wiele powodów, dla których może dojść do rozwinięcia się problemu alkoholowego. Jest to m.in. silnie zakorzeniony w kulturze europejskiej zwyczaj wznoszenia toastów i przekonanie, że picie jest nieodłącznym elementem dobrej zabawy.
Osoby, które często uczestniczyły w tego typu zakrapianych spotkaniach towarzyskich i biznesowych, niejednokrotnie wykształciły w sobie nawyk sięgania po kieliszek, który po czasie wymknął się spod kontroli i doprowadził do nadużywania alkoholu i rozwoju choroby alkoholowej. U podłoża problemu alkoholowego wielokrotnie leży również wykorzystywanie tej substancji jako remedium na stres. Osoby pijące robią to w celu rozluźnienia, nie zdając sobie sprawy, że tylko pogłębiają swoje złe samopoczucie, przyczyniając się do rozwinięcia bezsenności i sprowadzając na siebie znacznie poważniejsze problemy.
Obawy trzymające osobę uzależnioną od alkohol w pułapce nałogu
Leczenie alkoholizmu to skomplikowany problem, który wpływa nie tylko na zdrowie fizyczne, ale także na funkcjonowanie psychiczne i społeczne osoby uzależnionej. Istnieje wiele obaw, które mogą utrzymywać osobę w pułapce nałogu, mimo jej chęci do rozpoczęcia terapii i zmiany. Może tutaj wymienić m.in:
- Obawa przed objawami abstynencyjnymi
Wiele osób obawia się, że na skutek odstawienia alkoholu i zaprzestania picia zostaną one dotknięte przez liczne nieprzyjemne dolegliwości fizyczne. Na objawy abstynencyjne, bo o nich mowa, składają się takie przypadłości jak: drżenie rąk, bóle głowy, nudności, wymioty, wysokie ciśnienie, kołatanie serca oraz dolegliwości psychiczne. Obawa przed wystąpieniem tego typu objawów jest jednak nieuzasadniona, co więcej, to właśnie ten lęk jest często przyczyną, dla którego osoba chcąca przestać pić odczuwa fizyczne dolegliwości. Negatywnych skutków spożywania alkoholu można uniknąć tylko dzięki całkowitemu zaprzestaniu picia i zmianie myślenia o uzależnieniu.
- Obawa przed stratą i odrzuceniem społecznym
Alkohol często odgrywa dużą rolę w życiu społecznym, a osoby uzależnione mogą obawiać się, że będą odrzucane przez przyjaciół lub rodzinę, jeśli przestaną pić. Mogą również obawiać się, że nie będą w stanie nawiązywać nowych relacji bez wspólnego picia. Obawiają się, że w wyniku zaprzestania picia utracą coś cennego, a ich życie stanie się nudne i pozbawione radości. Towarzyszy im lęk, że bez wsparcia ze strony napojów wyskokowych nie będą w stanie się zrelaksować ani dobrze bawić.
- Obawa przed porażką
Osoba uzależniona może obawiać się, że nie uda jej się osiągnąć trzeźwości lub że jej próby zostaną negatywnie ocenione przez innych, co może prowadzić do unikania prób rzucenia picia. Myślą, że zerwanie z alkoholem to trudna i wymagająca niezwykle silnej woli praca. To całkowicie błędne przekonanie jest powodem, dla którego tak wielu alkoholików wciąż tkwi w pułapce uzależnienia.
- Obawy związane z tożsamością i stylem życia
Dla wielu osób uzależnionych od alkoholu, picie może stać się częścią ich tożsamości lub sposobem na radzenie sobie ze stresem i problemami. Rezygnacja z alkoholu może wydawać się utratą części siebie lub zmianą, która wymaga znacznego dostosowania stylu życia.
- Lęk przed konfrontacją z problemami
Alkohol często służy jako sposób na ucieczkę od trudnych emocji lub problemów. Trzeźwość może oznaczać, że osoba będzie musiała stawić czoła problemom, których unikała, co może być przerażające.
- Brak wsparcia
Brak wsparcia ze strony rodziny, przyjaciół lub profesjonalnych usług może sprawić, że osoba uzależniona czuje się osamotniona w swoich próbach leczenia uzależnienia, co może zniechęcać do podejmowania takich kroków.
- Obawy finansowe i zawodowe
Niektóre osoby mogą obawiać się, że rzucenie picia wpłynie negatywnie na ich sytuację zawodową lub finansową, szczególnie jeśli ich praca wiąże się z kulturą picia lub jeśli wydają dużo pieniędzy na alkohol.
Pokonanie tych obaw wymaga czasu, wsparcia i często profesjonalnej pomocy. Ważne jest, aby osoby zmagające się z uzależnieniem od alkoholu miały dostęp do zasobów, takich jak psychoterapia, grupy wsparcia oraz informacje edukacyjne na temat uzależnienia i procesu zdrowienia.
Dlaczego dla niektórych wyjście z nałogu może być trudnym zadaniem?
Wiele pacjentów ma trudności z wyjściem z nałogu dlatego, że sami przed sobą nie chcą przyznać się do posiadanego problemu. Trzymają się iluzji, że wystarczy im ograniczyć spożycie alkoholu i że są w stanie uczynić to na zawołanie, bez najmniejszego wysiłku. Przyczyną, dla którego tak wiele osób nie chce przyjąć do wiadomości swojego problemu z piciem, jest sposób postrzegania ludzi zmagających się z uzależnieniem od alkoholu.
W sytuacji nie pomaga również przedstawianie alkoholików jako nieuleczalnie chorych, którzy do końca swojego życia muszą walczyć z pokusami i rezygnować z funkcjonowania w życiu towarzyskim. Trudność w wyjściu z alkoholizmu wynika z silnym uzależnieniem psychicznym od alkoholu, które pomimo tego, że dana osoba zdaje sobie sprawę ze swojego problemu, hamuje ją przed podjęciem jakichkolwiek działań do po powrotu do trzeźwego życia.
Tymczasem wystarczy tylko zmienić myślenie o alkoholu w taki sposób, że uzależnieni nie daje żadnych pozytywnych efektów i tylko i wyłącznie wyrządza ogromne szkody naszemu życiu.
Terapia i pomoc terapeutyczna dla osób podczas leczenia alkoholizmu
By wydostać się z tego mechanizmu, warto skorzystać ze specjalistycznej pomocy terapeutycznej. Szczególnie skuteczna w tym zakresie jest terapia z użyciem metody Easyway Allena Carra, dzięki której można uzyskać efekty niezwykle szybko i bez konieczności pozostawania w długotrwałej izolacji.
Sesja prowadzona przez wykwalifikowanych terapeutów Easyway trwa tylko jeden dzień i nie wymaga stosowania żadnych leków.
Opracowana przez Allena Carra metoda pozwala całkowicie zmienić podejście do alkoholu i zdać sobie sprawę z tego, że rzucenie picia nie wiąże się z poczuciem straty w życiu. Dzięki terapii Easyway można rozstać się z alkoholem bez lęku i konieczności walki z pokusami – chęć picia znika, pozostaje wyłącznie uczucie całkowitej wolności i abstynencja.
